今天是:
您现在的位置:首页 >> 人文风采
文明和道德有益健康
信息发布:管理员 日期:2016-08-11 查看:4312次

    文明的举止,高尚的道德情操,是我们炎黄子孙的美德。它们不仅是人们始终追求的立世准则,而且对人们的健康也是大有裨益的。

  中华民族自古就有“礼仪之邦”之称,古往今来,多少思想家、政治家、养生学家倡导文明,推崇德礼,鞭挞邪恶;对“礼”“义”“仁”“德”与健康的关系颇有论述。孔子说:“德润身,仁则寿。”生物学家达尔文也指出:“善必寿考,恶则早亡。”由此可见,健康与文明道德的关系是何等密切。从日常生活中我们也经常见到或体验到,每当我们为他人、为集体、为国家的困苦分忧解难之后,虽然此时身心十分疲倦,或经济上也付出了某些牺牲,但心里却有说不出的高兴,享受到从未有过的喜悦与快乐。文明的举止,高尚的道德情操,出自一个美好的心灵,而这美好的心灵,又使你有一个美好的心境,保持愉快的情绪。每当你作出某些不文明不道德的事情,心里总是惶恐不安,或焦虑,或忧愁;若是这些不文明不道德的事情败露出去,接踵而来的又会是羞愧不已,或悔恨交加、痛楚不堪,使你心绪不佳,出现恶劣的情绪。现代医学研究表明,人精神愉快时,能促使大脑皮质功能相对稳定,促进身体分泌有益健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质,这些物质起着调节血液流量与兴奋神经细胞的作用,并加速机体的新陈代谢,使身体处于良好的机能状态,对身体健康、延缓衰老、常葆青春大有益处。相反,不愉快的情绪会使大脑功能紊乱,脏腑功能失调,抗病能力下降。在恐慌、愤怒、忧愁、过度紧张、伤感落泪等任何感情变化之际,身体会出现呼吸、体温、血压、代谢等一系列复杂变化,使人体遭受损害,进而导致各种疾病的发生。

  俄国著名医学家巴甫洛夫说过:“忧愁、顾虑、愤怒和悲观可以使人得病,积极、愉快和坚强的意志,乐观的情绪,可以战胜疾病,也可以使人强壮长寿。”中医病因学说也同样认为,七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)失调是发生疾病的主要内因。文明和道德利国利家又益健康,愿我们在“健康唐山,幸福人民”活动中,大力倡导社会主义的文明道德之风。

冀公网安备 13020702000135号
关闭
关闭